Behandlingstider

​Mandag - torsdag

​07:00 - 19:00

​Fredag

​07:00 - 17:00

​Lørdag

​10:00 - 14:00

Tidsbestilling

​Mandag - torsdag

​08:00 - 18:00

​Fredag

​08:00 - 15:00

Tlf.: 39 68 21 24​

Anti-stress Kundalini Yoga

​Kundalini Yoga er en aktiv og dynamisk form for yoga, som består af kropsøvelser, åndedrætsøvelser, meditation og mantra (brug af lyd).

Kundalini betyder vitalitet/livskraft og ved anvendelse af de forskellige teknikker øges flowet af denne livskraft i kroppen, således at kroppens funktioner og sindet afbalanceres og styrkes.

På Anti-stress holdene vil der være fokus på at aktivere Vagus nerven, der er en parasympatisk nerve, der hjælper hjertet, lungerne og fordøjelsessystemet med at slappe af.​ 

Hos stressramte ses en underaktivitet af netop det parasympatiske nervesystem.​ 

Det er i den dybe afslappende tilstand at kroppens egne regenererende og helende mekanismer bedst kan træde i kraft.

Der undervises i medicinske teknikker der har til formål at reducere stress og fremme kroppens selvhelende mekanismer. Der gives også redskaber til brug i dagligdagen efter ønske og behov.

Klinikken tilbyder følgende holdtider:

Torsdag kl 14:30-15:45

Søndag kl 10:30 - 11:45 

Forud for holdstart skal der bookes en indledende førstegangskonsultation med introduktion til de anvendte teknikker.

Der er ikke sygesikringstilskud til Kundalini Yoga.

Der er tilskud fra Sygeforsikringen danmark.

Underviser: Christina Kaur Cedric Jotipal

​Uddannet fysioterapeut, cand.scient. i human fysiologi, kiroterapeut og kundalini yogalærer.

✰✰✰✰✰

​Vurderet 4,6 ud af 5 anmeldelser på baggrund af 11 anmeldelser

Her bor vi

FysioDanmark Gentofte Fysioterapi

Gentoftegade 52, 2. sal

2820 Gentofte 

CVR: 15175192

KONTAKTOPLYSNINGER

Telefon: 39 68 21 24

E-mail: info@fdgentofte.dk