Behandlingstider

​Mandag - torsdag

​07:00 - 19:00

​Fredag

​07:00 - 17:00

​Lørdag

​10:00 - 14:00

Tidsbestilling

​Mandag - torsdag

​08:00 - 18:00

​Fredag

​08:00 - 15:00

Tlf.: 39 68 21 24​

​Stabilitet & Styrke

Stabilitet & Styrke holdet er for dig der har ondt i ryggen, eller føler sig svag i lænden. Det kan også være for dig der bare har lyst til at blive styrket fra inderst til yderst.

Konceptet er udviklet for at kombinere styrkelse af de inderste stabiliserende muskler omkring rygsøjlen (muskelkorsettet) med generel styrkelse af kroppens store muskelgrupper.

I træningen bruger vi de store træningsbolde, som giver en sjov og udfordrende træning, som tilpasses den enkelte i sværhedsgrad. Du vil hurtigt opleve at din styrke øges yderst som inderst.

Den enkelte bliver guidet til at træne på det helt rigtige niveau, hvor korsetmusklerne løbende testet og sværhedsgraden justeres for at sikre at optimal træning.

Stabilitet & Styrke en gennemtestet træningsform med rigtig gode resultater for dem der har nedsat aktivitetsniveau grundet ryg gener.

Tider for Stabilitet & Styrke

​Mandag - kl. 18.00 - 18.50 (fra 1. august)

underviser Marie-Ann Winther Pålsson.

Tirsdag - kl. 8.00 - 8.50,

underviser Marie-Ann Winther Pålsson.

Onsdag -kl. 10.00 - 10.50,

underviser Marie-Ann Winther Pålsson.

✰✰✰✰✰

​Vurderet 4,6 ud af 5 anmeldelser på baggrund af 11 anmeldelser

Her bor vi

FysioDanmark Gentofte Fysioterapi

Gentoftegade 52, 2. sal

2820 Gentofte 

CVR: 15175192

KONTAKTOPLYSNINGER

Telefon: 39 68 21 24

E-mail: info@fdgentofte.dk