Skihold 2019/2020
Skihold for den letøvede til øvede skientusiast, som gerne vil være i form til ferien. Øvelserne på holdet er målrettet mod de dele af kroppen, der belastes mest på en skiferie. Du vil få fysioterapeutiske rettelser, som bliver individualiseret til din krop, så du får det bedste udbytte.
Når du deltager på vores skihold, får du:
- Reduceret risiko for skader
- Stabile knæ og mindre ømhed
- Flere timer på ski med friske ben
Hvor: Skihold er et indendørs træningshold hos FysioDanmark Gentofte Fysioterapi
Hvornår:
Mandag kl 19-20 &
Onsdag kl 17-18
Tilmelding: I receptionen, info@fdgentofte.dk eller ring 39 68 21 24
Pris: kr. 1800 for 23 gange (2 gange pr. uge)
Pris: kr. 1000 for 12 gange (1 gang pr. uge)
Opstart den 11. november 2019
Instruktør: Fysioterapeut Marie Aamodt
FysioDanmark Gentofte Fysioterapi
Gentoftegade 52,2
2820 Gentofte
Tlf. 39 68 21 24
