FysioDanmark Gentofte Fysioterapi tilbyder nu holdtræning skræddersyet til golfspillere.
Med Golf Fitness får du målrettet fysisk træning, som har en veldokumenteret positiv effekt på dit golfspil. Du opnår en bedre fysisk form, mere stabilitet og øget smidighed, hvilket er den direkte vej til mere power og længere slag. Øvelserne forbedre dit golfspil uanset dit nuværende niveau, og træningen mindsker risikoen for skader.
Udbytte af Golf Fitness
- Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, vil du også opleve en forbedring i dit golfspil.
- Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
- Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
- Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner
Golf Fitness giver dig
- Træning af golfmusklerne sammen med andre golfspillere
- Små hold med individuel sparring
- Træning af en certificeret golffysioterapeut
- Mindre risiko for skader, mere power - og et lavere golfhandicap
- Effekten er veldokumenteret
- Bedre form samtidig med at du bliver en bedre golfspiller
Læs mere om Golf Fitness her